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运动可以预防皮肤和肠癌

点击量:   时间:2017-10-04 09:01:13

根据两项关于老鼠的新研究,运动可以预防皮肤和肠癌但这些研究提出了不同的生物学机制来解释类似的发现第一项研究将无毛雌性小鼠暴露于紫外线B(UVB)光下研究发现,那些24小时进入跑步轮的人比没有跑步轮的人患上的皮肤肿瘤更少,更小与对照组相比,跑步者的非恶性肿瘤数量减少了三分之一并且在一个实验中,小鼠在给予轮子之前暴露于UVB一段时间,在经过一系列常规跑步之后,它们已经发展的肿瘤缩小了多达75% “尽管UVB引发了肿瘤的发展,但运动延迟并通过刺激癌细胞的死亡来抵消这种影响,”Allan Conney说道,他与美国新泽西州罗格斯大学的同事一起进行了这项研究所有的老鼠都有无限的食物供应但是跑步的老鼠 - 他们在车轮上每天平均行走两英里 - 在研究结束时的体脂比无轮控制组更少,尽管他们吃的更多 “肿瘤数量随着体脂减少而减少的事实肯定表明可能涉及癌细胞和脂肪的机制,”康尼补充说第二项研究着眼于雄性小鼠,这些小鼠具有发展为癌前肠道息肉的遗传易感性 - 这是结肠癌的前兆一半的小鼠保持卡路里限制饮食,可以使用跑轮,而对照组则有不受控制的食物供应,但没有轮子在这里,再次,与没有轮子的那些相比,在10周研究结束时,跑步的小鼠具有更少和更小的息肉虽然23只对照小鼠中有6只由于已经生长的息肉数量导致贫血而死亡,但在研究结束时,所有24只运动小鼠都活着 “在运动小鼠中,平均每只小鼠有16只息肉,而对照小鼠只有22只息肉 - 减少了25%,”美国威斯康星大学麦迪逊分校的研究负责人Lisa Colbert说科尔伯特认为,运动和卡路里限制的结合可能导致小鼠产生高水平的应激激素皮质酮,已经证明它通过减少炎症对肠道具有保护作用以前的研究已将炎症减少与息肉减少联系起来不过,她的发现包含了一些惊喜科尔伯特建议,锻炼小鼠的体重较低,但在研究期间保留的脂肪比对照组更多 - 也许是因为其他老鼠生病了,所以他们正在消瘦而且,除了更高水平的皮质酮外,跑步者还表现出胰岛素样生长因子-1(IGF-1)水平升高,这是一种与癌症发病相关的激素,这让研究人员感到困惑科尔伯特说,这可能是锻炼小鼠肌肉放松的结果她补充说,研究的下一步是通过让老鼠尽可能多地进食来了解单独运动对息肉数量和发育的影响虽然这两项研究似乎表明运动对减少癌症有积极作用,但研究人员指出,确切的生物学机制尚不清楚 “目前尚不清楚运动是否会降低人体阳光诱发癌症的风险,”康尼指出期刊参考文献:癌变(DOI:10.1093 / carcin / bg1056; DOI: